レシピを見ながら作っても
分量や材料を勝手に変更して失敗するヤツです（笑）
そんな料理下手なアラサー・シカです🦌
今日は、オートミールでトマト豆腐ドリアを作ろうとしてみたんですが・・・
【オートミールで100日後10キロ痩せるチャレンジ中🔥】
★この100日間ダイエットの２つの目的★
●食べながら痩せる！とコンセプトに
食事改善の手段として「オートミール」で作る
低糖質レシピを食べて痩せるのかを検証・実験
●私と近い体系・体重・身長・BMIの方や
オートミールダイエットで痩せるのか気になっている方の
参考になるような動画を作りたい
★3つのルール★
🌾 朝昼晩主食をオートミー
