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【オートミール】で作る❗️レンジで簡単❗️ダイエット中でも食べれる❗️グルテンフリーのチョコケーキ🍫🤎

【オートミール】で作る❗️レンジで簡単❗️ダイエット中でも食べれる❗️グルテンフリーのチョコケーキ🍫🤎

この度はご覧いただきありがとうございます😊♪このチャンネルは基本倍速動画でチャチャっと見れるように心がけています。レンジや混ぜるだけでできる簡単レシピや、ダイエットレシピ、お酒のつまみなどなど幅広く動画を投稿しています❗️気に入っていただけましたら是非チャンネル登録、高評価お願い致します❗️
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〜材料紹介〜
・卵 1個
・プレーンヨーグルト 70g
・粉砕したオートミール 40g
・ラカント 20g
・ココア 10g
・ベーキングパウダー 4g
・チョコレート効果 6個(30g)
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↓他にもオートミールレシピアップしています↓

(お菓子)

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〜目次〜

00:00 オープニング
00:12 チョコケーキ作り
01:18 材料紹介

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〜TikTok〜

〜Instagram〜
@milkitcheninst

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#オートミール #ダイエット #レンチン

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