万年ダイエッターに付き物の『リバウンド』
私もこれを最後のダイエットにする！と何度意気込んだことでしょうか。誰しも避けたいはずだと思います。体にはもちろん、心にも失敗したとダメージが残ります…
それなのに、なぜ繰り返してしまうのか。私は、自分自身の行動の原因はどこからくるのか考えています。
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【過去の動画です】
・はじめましてのご挨拶。68kgから約1年間のダイエット記録、ダイエットを決意したきっかけ。リバウンド中で現実逃避A子です。
・リバウンドを受け入れて再始動したA子の1日。こんなダイエットやっています。
・A子の過去。非嘔吐過食を経て思う事、太る心を解明したいとは
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