今回は、ダイエットをしていたときによく
作って食べていたメニューを紹介してみました✨
15歳のときに健康なダイエットをして、
7kg痩せたんです!あのときは頑張ってたな〜笑
今も大食いしない日は、体型維持のために
こういった食事を食べるようにしている
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
今回は、ダイエットをしていたときによく
作って食べていたメニューを紹介してみました✨
15歳のときに健康なダイエットをして、
7kg痩せたんです!あのときは頑張ってたな〜笑
今も大食いしない日は、体型維持のために
こういった食事を食べるようにしている