【ヨーグルトファスティング】3日間オイコスだけで断食ダイエットしてみた!!

今回はヨーグルトファスティングに挑戦してみました。

脂質を制限するローファットダイエット中の一人暮らし独身男ヒルシオです。

今回の断食のルールは1日6個のオイコスで過ごすというシンプルダイエットになります。