【痩せるレシピ】おじや食堂！絶品★ゴマもやし

https://www.youtube.com/watch?v=DtoOOPBkdAQ

#ダイエットレシピ #簡単 #ダイエット食事
野菜炒めか味噌汁に入れるのが定番のもやしですが
簡単にできてちょー旨いゴマもやしです。

あと手前味噌ですが
STEP UP DIETのLEVEL1-STEP1をやってみてください。
ほんと、これで疲れるなら運動不足間違いなし
フィットネスに時間とお金を費やさなくても
この動画一本、毎日1回続けるだけで結果がでます。