【16時間断食】ついに1ヶ月間のダイエットが終わりましたラストの食事紹介！！！ #ダイエット #オートファジー #16時間断食 #社会人兼YouTuber

https://www.youtube.com/watch?v=fPRu1mxYM_w

動画遅くなってしまい申し訳ありません🙇‍♀️

ついに1ヶ月間のダイエット、
ラストの食事紹介です🍽

次回の動画ではいったい1ヶ月で何キロ痩せたのか、そも