https://www.youtube.com/watch?v=cG10EWcFkbk
概要欄まで見ていただきありがとうございます🔥
暑い日が続いていますが皆さんはどうお過ごしですか？
個人的な暑さ対策があればコメント欄で教えて下さいね！
是非オートミール米化試してみて下さいね！
▶︎オートミール米化
【材料】
・オートミール ▶︎30g
・水 ▶︎50ml
こんな方にオススメチャンネルです！
・オートミールレシピを知りたい
・ダイエットメニューに苦手意識がある
・食事制限がなかなか続けられない
・美味しい食事でダイエットしたい
YouTube【ペイのオートミール食堂】
▶︎
Instagram【ペイ｜オートミール食堂】
▶︎
Twitter【ペイ@オートミール食堂】
▶︎
BLOG【ペイの知って得する健康BLOG】
▶︎
自己紹介：ペイ
▶︎健康運動指導士
▶︎健康運動実践指導者
▶︎ダイエットインストラクター
▶︎NSCAーCPT
#オートミール米化 #オートミールこめか ＃オートミール米化レシピ #オートミール米化これぞう #これぞう #オートミール米化おすすめ #オートミール米化レンジ #オートミールとは #オートミールレシピ #オートミールダイエット #簡単レシピ #かんたんレシピ
