【レンジで超簡単】ダイエット最強飯！塩辛くないサラダチキンを作る【ゆうしゃ式ダイエット】

蒸し鶏、サラダチキン、鶏チャーシュー、みたいな感じ。

ダイエットを決意して100日で20kg痩せました！
さらに体脂肪率は1桁に！
私のダイエット方法、モチベーションアップ方法などをご紹介します！

〇ゆうしゃMANI