【5分胸トレ】1週間で5㎝アップ！！世界で流行中のバストアップ確実の胸トレ

▼動画の内容
今回も一緒に胸トレでバストアップしましょう～！！
目次一覧はコチラ♡
0:00 はじめに
0:10 脇のリンパマッサージ
1:12 小胸筋のマッサージ
2:26 骨盤の歪みをとる
3:08 肘タッチ
3:42 肘タッチを大きく
4:25 大胸筋のトレーニング
5:0