【一週間】91kgデブがMCTオイルを使って糖質制限ダイエットしてみた【ダイエット】

https://www.youtube.com/watch?v=tjw8OdWSjYs

中鎖脂肪酸の効果で痩せると話題のMCTオイルを試してみました！
こういったものを使うからといってそれだけで効果があるものではないと思いますが、なんでも試してみることが大切ですね。
良質な脂質系の食品や食材は糖質制限と組み合わせることができるので、今後も色々と試せそうです！

【Twitter】