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レンジで簡単時短!【レンチン蒸し鶏と胡瓜のよだれ鶏風】

レンジで簡単時短!【レンチン蒸し鶏と胡瓜のよだれ鶏風】

#簡単レシピ #節約レシピ #ダイエットレシピ

簡単時短!そしてレンジだけで作れる‼︎
ダイエット中やお酒のおつまみにもピッタリな一品です。

【材料】
鶏むね肉…1枚
きゅうり…2本
白ねぎ…10〜15cm分
A
塩・砂糖…各小さじ1
酒…大さじ1

B
⚫︎水…100ml
⚫︎顆粒鶏がらスープの素…小さじ1
⚫︎醤油…大さじ3
⚫︎砂糖…大さじ2〜3
⚫︎酢…大さじ2
⚫︎酒…大さじ1
⚫︎オイスターソース…大さじ1/2
白胡麻…大さじ1
ごま

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