【寝ながら4分】膝の痛い人向け、寝ながら簡単ダイエット！

変形性膝関節症で膝が痛い人でも、簡単に痩せられるダイエット法をご紹介します。
体重を減らして膝の痛みを解消しましょう！

🔽目次
00:00 寝なから簡単ダイエット
01:32 体重が膝に与える影響
02:59 ダイエットメニューの説明
05:09 【寝ながら簡単ダイエット スタート】
09:53 まとめ

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おけたに整骨院　京都市右京区西院
院長　桶谷晶人（国