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筋トレ夫婦の美味しいローストビーフの簡単な作り方

筋トレ夫婦の美味しいローストビーフの簡単な作り方

ふるさと納税の返礼品のお肉(佐賀牛)を使って家庭でできるフライパンを使ったローストビーフの作り方を紹介しました!
生肉じゃなくローズピンク色に仕上がるので、タンパク質補給として調理してみてください。

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◆nora fitness/のらって誰?
アラサー174cmの2児のママでWebデザイナーとBIKINI選手をやっているのらです。
産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めました。
モチベーションを高めるために出場したボディビル大会にハマり、
今は筋肉女子を目指してトレーニングを続けています!
とにかく太りやすくて、漫画とアニメが好きです!

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#ローストビーフ #ふるさと納税#shorts

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