【きゅうり？】超簡単ヘルシー飯　#蛇腹きゅうり　#ダイエット　#きゅうり　#料理　#京都 #shorts

🌟プロフィール🌟
吉村　直心
株式会社GENKI 代表／ボディメイクアーティスト

体脂肪8%の51歳
坐禅・マインドフルネス・ヨガ・筋トレ・栄養指導でエナジーをミナギラス

オリンピック、ワールドカップなど数多くのアスリートを見てきた吉村直心