こんにちは～！今回はチームX（テン）のメンバーでお届けします♪
今回は、【痩せる！リアル晩ご飯】
インストラクター達のリアル晩ご飯を
ぶっちゃけトークでお届けいたします♪
ダイエットインストラクターだから
毎日完璧なお食事をしているんだろうな～?
なんて思っているあなた！
そんなことはありません。
手抜きの時もあれば
外食の時もある
ちょっと張り切って作る時もあれば
コンビニに頼る時もある
ぶっちゃけ、そんなもんです。
でも、
手抜きの時も
外食の時も
張り切って作った時も
コンビニに頼る時も
ちょっとしたポイントをおさえて
黄金バランスに変身させて食べています。
だから、体重がキープできるんです！
ちょっとしたコツさえつかめば
いつでもどこでも
黄金バランス完成～
そんな、痩せるヒントがつまった
インストラクターのリアル晩ご飯を
お届けしますよ！
きっと、あなたのお役に立つはず♡
ぜひ、ご覧ください／
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下さいね～ヽ(*^^*)ノ
では、お楽しみに～(^^♪
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