【5:2ダイエット】60代でも半年で-11kg！サイズが17号から11号になった体験談。断続的断食 / 断続的ファスティング / インターミッテントファスティング / デトックス

■こんにちは！Rana（ラーナ）です！
動画を見てくださり、ありがとうございます！
今回は、60代で-11kgに成功した遠藤さんにインタビューしました🥰

※飲食店の名前に誤りがありました！
誤「千牛茶屋」→ 正「千丑茶屋」です。

「リバウンド卒業したRanaの人生最