【腹筋】１週間アブローラー100回やって腹筋を鍛えてみたら変化がすごかった

【アブローラー１週間１００回やってみた感想】

1日目
「よしやってやるぞ」という気持ちと、「どのくらい変わるんだろう」というワクワクで