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【ダイエット】1日16時間断食&1日1食は効くのか?一週間観察してみた【ミニマリスト 】

【ダイエット】1日16時間断食&1日1食は効くのか?一週間観察してみた【ミニマリスト 】

どうも初めまして、ゲーム実況者兼ミニマリストの『くろすけ』と申します。
「何か新しい事に挑戦したい」と思い、前々から興味があったYouTubeへの動画投稿を始めました。

コチラのチャンネルは、僕の些細な日常を切り取ってお送りする、〝Vlog〟がメインになっています。
もし少しでも楽しんで頂けたりしましたら、チャンネル登録の方、よろしくお願いいたします。

別のチャンネルでゲーム実況もしております。
興味があったら見てやってください。

くろすけGAMES STUDIO  
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