テレワークや家事の合間にちょこちょこ痩せ♪
一緒にお腹や背中の贅肉ゴッソリ落としましょう🤗
40代から痩せるダイエットショート動画の配信をスタートしました😉
一緒に身体ケアして楽しく暑い夏を乗り切りましょう🌊
🔔チャンネル登録で一緒に体を整えましょう🧘♀️✨💓
🧘♀️アラフィフヨガ美容健康チャンネル
毎週木曜20時更新♡＋爆痩せショート動画スタートしました♪
🔔ベルマークを押すと通知が届くようになります。
#宅トレ #ダイエット #椅子ヨガ #全身痩せ #お腹痩せ #40歳から痩せる
#アラフィフダイエット #shorts
