◆参考記事
【現役トレーナー監修】お尻の筋肉のこりをほぐす！ストレッチ方法やその効果を解説
◆合わせて実践して美しい下半身を作りましょう！
【太もも痩せ】短期間で太ももの脂肪を落とす7分間ストレッチメニュー
◆概要
1日5分間のストレッチで美しいヒップラインを作りましょう^^
お尻の脂肪がなかなか落ちないという方へオススメです！
短期間でお尻の脂肪を落とすための種目です。
手軽に取り組めるストレッチメニューなので、ぜひ毎日の運動に取り入れてください!
◆関連動画
・【脚痩せストレッチ】毎日10分で確実に脚が1回り細くなるストレッチ（太ももを細くする方法）
・股関節を柔らかくする12分間ストレッチ！開脚ベターに
