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誰でも簡単、低コストで作るダイエット食

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今日の朝食(ブロッコリースプラウトと納豆)
ブロッコリースプラウトは、ブロッコリーに比べて
βカロチンが1.7倍、カルシウム1.5倍、ナイアシン
1.6倍、スルフォラファンは10倍以上含んでいます。
各効能はネットで検索してみて下さい。
皆様の健康長寿を願います。
#ダイエット# #やせる# #痩

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