皆さんこんにちは👋😃
自宅エステサロンMの部屋です。
いつもご視聴本当にありがとうございます
今回は皆やってるダイエット方法
「カロリー制限ダイエット」の真実‼️
痩せたい人はカロリー制限やめてください😵
カロリー計算って大変ですよね。
外食してる方はやりやすいダイエットかもしれませんが、自炊だとちゃんと計算出来ないですよね。
そして必ず極端にやりすぎてリバウンドします。
間違ったダイエットではなく続けられて結果が出るダイエットをしていきましょう🎵
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