@TRAIN WITH GAINSBYBRAINS の、30日間の腹筋チャレンジを始めました！
腹筋が筋肉痛になるのはダイエット開始して以来な気がします_(:3」∠)_
✨GAINSBYBRAINS✨
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一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
人生最後のダイエットを始めました！
身長166cm、スタート体重73㎏⇒目標体重58㎏を目指します✨
ダイエット仲間募集中です！
応援していただけると嬉しいです٩( ᐛ )و
#ダイエット #ダイエットvlog #vlog
