https://www.youtube.com/watch?v=qOitOnnEAvM
瓶をふりふり♪
ダイエットにもなる？！
爽やかなオレンジの果汁を使って
『オレンジドレッシング』作り
レシピです！
参考にどうぞ
【オレンジドレッシング】
サラダ3人分にかけるくらいの量
（材料）
•オレンジの果汁 約大さじ1 1/3
•お酢 約大さじ1
•オイル 約大さじ2
•塩 約小さじ1/2
•胡椒 適量
（作り方）
①オレンジをよく洗い、拭く
②オレンジを切って果汁を絞る
③ジャムの空き瓶などに材料を入れて、蓋をよく閉めて、振る
④味をみて味調整
※オイルはなんでもオリーブオイとかでもオッケー。特に縛りはありません。
胡麻油は重くなるのでオススメしません。
オレンジの酸味や甘味により味が変わってくるの
