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【−5kg】確実に落としにいく3日間のリアル食事|食べて痩せる|ダイエットレシピ

【−5kg】確実に落としにいく3日間のリアル食事|食べて痩せる|ダイエットレシピ

「知らない」から怖くて食べられないだけで、
知れば食べて痩せられる。
ダイエット初心者の私が3ヶ月間で得た知見
誰かのお役に立てれたらいいな!

突如始まったダイエットVlog、残り約9日!
当初目標45kgとしていました。
目標は高くマインドは今も変わりません!
じゃないと自分的に変われないから
でもそれは不健康なので現実的には、トレーニングをして引き締まった見た目45kgを目指して
奮闘中です〜〜〜〜!

・続ける
・健康的に(心も)
・確実に(ダイエット終了してもリバウンドしないように)

を目標に頑張っています。
皆様も是非一緒にダイエットしましょう!

現時点:160cm/51kg スタートから−7.3キロ中

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実は私はアクセサリークリエイター&ショップオーナーです。
私が運営しているショップLeLIeLのブランドの起源や、
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家族(旦那/こめち/いちご)と一緒に生活している様子を共有して

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