サマスタまで残り一週間！初めての方へのカーボディプリートのフル食とレシピ公開！！

こんにちは！Toshiです。
今回サマスタに出場するために減量やダイエットを行なっていく中で
知りたい情報がなかなかどこにもなくて
自分なりにやってきました。
そんな方の役に立てる情報を発信できたらと思います！