基本の生地はボウル一つにバナナとオートミールを入れて混ぜるだけ…。とっても手軽で簡単、ヘルシーで糖質ダイエットにも良い…。そんな夢のようなお手軽スイーツを紹介します。植物繊維たっぷりのオートミール…。欧米では子供が嫌いな食べ物として漫画や小説にでてきますよね…。それがこのところ、ヘルシーで低糖質ダイエットにも良いと人気沸騰中！その上、お値段も手ごろ。そのオートミールを使った、バナナのクッキーを紹介します。バナナのオートミールクッキーが正解なのか、オートミールのバナナクッキーなのか…。論争が続いている※のですが、食感はバナナ感が強いのでこのタイトルに…。要はバナナとオートミールで生地を作る、超お手軽、ヘルシーなクッキーを紹介します。糖質ダイエット中の方にもおすすめのオヤツです！オーブントースターで簡単に作れるので、毎日のおやつにもおすすめですよ。
※夫婦間で論争中！
《 材料 》
生地：バナナ １本
オートミール 50gぐらい
ラム酒 適量
蜂蜜 大さじ１（お好みに合わせて加減）
シナモンパウダー
トッピング：レーズン、クルミなど
◇◇◇チャプター◇◇◇
00:00 オープニング
00:33 バナナとオートミールのクッキーとは…
01:19 生地はバナナとオートミールだけ！
05:37 レーズンやクルミ…具を入れます
07:33 天板に並べます
08:51 オーブントースターで焼きます
09:35 やきあがり・冷まします
10:22 完成です
10:58 実食！
11:36 エンディング
＋＝＋＝＋＝ 印刷用レシピ ＋＝＋＝＋＝
“あさりおん”のWEBサイトの印刷用レシピをご利用ください
『オートミールのバナナクッキー』
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撮影機器：Panasonic Lumix GH5M2（固定）
Panasonic Lumix GF-6（アップ）
録音機器：TASCAM DR-40X（料理の音）
SYNCO-G1(A2)-2.4GHzワイヤレスピンマイクシステム & iPhone X（トーク）
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