大橋源紀さんに教わる！コンテスト1週間前の調整方法！炭水化物・塩・水はどうするの？ベストボディジャパンまで7日

「食事も楽しみながら、ダイエットがしたい！」
その様な思いで日々、ダイエット料理を研究しています。
今回は、大会1週間前のフル食を撮影しました。
また、大会1週間前の過ごし方を教わってきました。
残り1週間頑張ります！

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