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あこがれ美Bodyチャート！ながらリリース
〈モデルタイプ・アーティストタイプ〉
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あこがれ美Bodyチャートは、
アプロメソッド独自の分析方法で、あなたの身体を診断！
今回は「ながらリリース」エクササイズを紹介します！
実は！タイプによって、おすすめのエクササイズが違うんです！
自分に合った、簡単「ながらリリース」で、美ボディGET★
エクササイズが難しい！と思う方にも安心な、簡単エクササイズもご紹介しています♪
▼タイプ別診断がまだの方はこちらからチェック♪
＜モデルタイプ＞→（0:35)
＜アーティストタイプ＞→（3:33）
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■KAORUプロフィール
姿勢アナリスト／Apro ACADEMY主宰
フィットネス指導歴39年、のべ60万人の体を変えてきたカリスマパーソナルトレーナー。
『永遠の健康美』を身上に、女優、モデル、ダンサー、音楽家などのパフォーマー、ファッション、美容業界関係者など美の専門家のメンテナンストレーニングから、高齢者や怪我による機能障害のリハビリまで幅広い層に向けて、常に進化する独創的なウェルネスプログラムをプロデュースしている。
人体の動き、姿勢に関する分析をあらゆる観点からホリスティックに行う独自の「KAORUメソッド」を提唱。
近年では美姿勢ウェア「Right Fit」の監修を手がけるなど、美と健康を両立させる分野で幅広く活躍中。
「VOGUE」「25ans」「日経ヘルス」など多くのファッション誌・フィットネス情報誌で紹介。
その他、テレビ・雑誌・書籍等、メディアにも露出多数。
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