ゼラチンなし！レンジで簡単！混ぜるだけ！
フルーチェ風のぷるぷるミルクプリンを作りました。
なんと、糖質はフルーツのみです！
お好きなフルーツをご用意ください🍓🥭🥝
冷凍フルーツももちろんOK！！
アーモンドミルクを使いますが、牛乳や豆乳でもできます。
が、アーモンドミルクは糖質がほぼゼロなので一押しです👍
オオバコ独特の風味も全くせず、
低カロリー・低糖質なのにめちゃくちゃ美味しい🤩
夏までに絶対痩せたい方！必見です。
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【材料】約1カップ分
＜フルーツソース部分＞
・お好きなフルーツ（冷凍でも可）40~50g
・ラカント15g
・オオバコ1~1.5ｇ
＜ぷるぷるプリン部分＞
・アーモンドミルク150g
・ラカント10g
・オオバコ1.5~2g
※アーモンドミルクの代わりに牛乳や豆乳でも
