【時短・ダイエットレシピ】食べやせダイエットスープ

ダイエットにおすすめな食材を使って、ヘルシーな食べ痩せスープを2種類作りました！
包丁要らずで、レンジでちゃちゃっと1人分が作れるレシピをご紹介します。忙しい朝や小腹がすいた時に大活躍ですよ！
朝食に温かいスープを食べると…
体が早く活動モードに！1日の代謝量アップ！
ダイエットに効果的満腹感アップで食べすぎ防止にも

1品目は、たっぷり