最近ナッシュとか
ヘルシーで美味しそうなお弁当の広告がYouTubeでよく見かけるようになりましたよね。
ここ数ヶ月で体重が＋５キロくらい増えてしまったんです😭
ヘルシーなお弁当を探していました。
しかし、一食600円くらいしてお高め。
もうちょっとお手頃なものはないかと調べたら、、、
『まごころケア食』
というものがありました！
定期購入しないで、試しに14食セットで頼んでみました。
感想としては、
冷凍なので野菜の歯応えがなくて物足りないけど、どのおかずも味は美味しい。
メニューが違うので毎日食べても飽きにくそう！
冷蔵庫が空きがあれば頼んでみては？
（定期購入すると、無料でミニ冷凍庫のレンタルもしてくれるみたいですよ）
お米は意識高めに雑穀米を炊いて持ってきました笑
トータルでも450kcalとか、
食事の栄養管理って難しいけど、
これなら忙しくても簡単にダイエット出来そうです！！
