https://www.youtube.com/watch?v=QIgJrA8AuaY
ダイエットオートミールレシピ
材料
オートミール——–30g
お水—————-30ml
豆乳—————-100ml
顆粒鶏ガラ———-小さじ1
塩コショウ———-適量
とろけるチーズ-
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
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豆乳—————-100ml
顆粒鶏ガラ———-小さじ1
塩コショウ———-適量
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