自炊を始めて一ヶ月です💦最初に覚えたのがキムチチゲでした(^^)
ダイエットをするときはサラダよりもスープのような体が温まる食べ物がおすすめです。好きな具材を使って簡単にアレンジができるので、是非作ってみてください(^o^)
知識はないですが、私はこの料理で2キロ落ちました(*´∀`)♪
火の加減はあふれなければ何でも大丈夫です。
完全自己流です(^◇^;)
#一人暮らし #ダイエット #韓国料理
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ダイエットをするときはサラダよりもスープのような体が温まる食べ物がおすすめです。好きな具材を使って簡単にアレンジができるので、是非作ってみてください(^o^)
知識はないですが、私はこの料理で2キロ落ちました(*´∀`)♪
火の加減はあふれなければ何でも大丈夫です。
完全自己流です(^◇^;)
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