Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

【16時間断食番外編】たんぱく質補充計画

【16時間断食番外編】たんぱく質補充計画

シニアVloger「しゃち」です。

日々のあれこれを綴るVlogです。

□健康のための減量
2021年からダイエットスタート
【16時間断食#23】参照

□変形性股関節症
整体で治療中

□女ひとり飲み
□終活
□趣味の木彫り

断食カテゴリの最新記事