ご視聴ありがとうございます。
誰かのお役に立てたら嬉しいなと動画を作ってみました。
今回はいつも作ってる鶏ハムといつものお昼ごはんの動画です。
ボディメイクを始めて鶏ハムを作るようになってから、我が家のハムはいつもこれ！
気にしはじめるとキリがない添加物。
ですが、ハムだけでも無添加で出来ることだけでもやった方が良いよね？とそんな気持ちで作っています。
もちろん高タンパク低カロリーで家族みんなの身体作りにも最高です。
それに鶏胸肉は安いから惜しみなくたくさん食べられるのも良いですねw
いつものお昼ごはんも、鶏胸肉・もやし・きのこ とコスパ最高で満腹になって、栄養はしっかり摂れて低カロリーと最高過ぎる食事です。
参考になれば嬉しいです。
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