【食事vlog】🍞パンもお米も食べながらダイエット✨太らない私の日常食🍽/10日ぶりに体重計のった体重公開😘/お気に入りストレッチ/お豆腐のヘルシーダイエットレシピ【食べながら痩せる方法】

https://www.youtube.com/watch?v=HtziTg2hCPs

お米3食食べて10kg痩せましたが
パ