レンジだけで簡単に作れる！
超濃厚でもっちりの絶品ダイエットスイーツ、
イタリアンプリンを低糖質で作りました。
カラメルソースもレンジで手軽に😊
普通のプリンのレシピにクリームチーズを入れるだけで
なめらかな濃い～食感の、もっちり固い極上のイタリアンプリンになります🥰
今回カラメルソースにどうしても砂糖が必要だったので使ってます。
砂糖を使いたくない方には
下記に”なんちゃってカラメル” のご紹介をしていますので
参考にしてください^^
チャンネル内でよくご紹介しているラカントS顆粒800g▼
チャンネル内でよくご紹介している業務用ラカントホワイト1kg▼
チャンネル内でよくご紹介している液体ラカント▼
チャンネル内でよくご紹介している超微粉おからパウダー▼
チャンネル内でよくご紹介しているオオバコ▼
チャンネル内でよく使用している耐熱ガラスボウル▼
チャンネル内でよく使用しているハンドブレンダー▼
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このチャンネルでは、
低糖質レシピ、カロリーオフレシピなど
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【材料】2カップ分
＜プリン液＞
・クリームチーズ50g
・卵2個
・豆乳200ml
・ラカント40g
・あればバニラエッセンス10滴ほど
＜カラメルソース＞
・砂糖12g
・ラカント8g
・水
1カップ分あたり…
【糖質】約7.4g
【カロリー】約166kcal
【脂質】約11.
