鯛の子を激安スーパーでGET (^^♪
関西のおせちでとっても有名ですが実はお正月に「鯛の子」と呼んでいる煮つけは
助子（スケソウダラの子）です・・(笑)
（助子（スケソウダラの卵巣）も鯛の子と言う地域が多いですが実際は鯛の子ではありません、代用は可能(^^♪）
魚卵の良さ、効能については
本編で語っています(*‘∀‘)
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ここ半年前から始め、9.4キロ体重が減り(現在は10.4キロ）
現在も進行中の50代最後のダイエットの経過(ファスティングダイエット）を
お知らせしつつ、過去の病気のこと、簡単にできる低カロリーの料理や運動・・
などをお伝えしていきます。
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