プチ断食は筋肉落ちる？プチ断食＆筋トレコンビは最強説#shorts#16時間断食

お疲れ様です🙋🏽‍♀️🔥

ちょうど1年前の春くらいから始めたプチ断食。

ボディメイクもしたい私にとって