本日はダイエットレシピを４品ご紹介させていただきました(*^^*)パパがこれで本当に痩せたんですよ(*^_^*)ぜひお試しください〜★
【目次】
00:00 オープニング
00:24 しらたきレシピ紹介シーン
01:00 しらたきご飯レシピ
04:28 しらたきチャプチェレシピ
10:08 しらたきたらこレシピ
11:40 しらたきサラダレシピ
14:40 試食シーン
【レシピ】
◯しらたきご飯
しらたき300g
お米 ２合
◯しらたきのチャプチェ
にんじん 1/2
たまねぎ 1/2
ニラ １束
