【夏までに-3kg🔥】食べて健康的に痩せたい女の1日の食事【生理中ダイエット】

まあです。

今回の動画はダイエットを決意するとすぐに生理になる女の1日の食事【ヘルシーご飯】

痩せてきたかな〜ってタイミングで大体生理になります。

#ダイエット #食事 #痩せる
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