動画のご視聴ありがとうございます！
今回の動画はダイエットに本気で取り組みます、という宣言動画になっています＼(^o^)／
３０年生きてきた中で今が一番重いんです。
仕事を辞めてから５キロ近く増量。１か月にに１キロペースで太っています。
散々いろんな事はやってきたけど、減らなくて…
そこで私気付きました！どんなに食生活気にしていても動かなければ痩せないということに。
多分今までの私は日常生活においてのカロリー消費はゼロ！笑
それで食べているんだから肥えるよね＼(^o^)／
って事に今更ながら気づいたので、食生活にも気をつけつつ汗もしっかりかいて行こうと思います！！
結果発表は来月ですが、絶対痩せてやりますので来月のその時までお楽しみに★
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