この度はご覧いただきありがとうございます😊♪このチャンネルは基本倍速動画でチャチャっと見れるように心がけています。レンジや混ぜるだけでできる簡単レシピや、ダイエットレシピ、お酒のつまみなどなど幅広く動画を投稿しています❗️気に入っていただけましたら是非チャンネル登録、高評価お願い致します❗️
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〜材料紹介〜
・オートミール（クイックタイプ）３０g
・カニカマ ３本
・卵 １個
・めんつゆ 大さじ２
・生姜チューブ １㎝
・お湯 １５０ml
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〜目次〜
00:00 オープニング
00:06 材料計量
00:31 レンチン
00:47 材料紹介
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〜Instagram〜
＠milkitcheninst
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#オートミールレシピ #オートミールダイエット #レンチン
