心身のリラックス効果を高めるストレッチです。
～いつでもどこでもストレッチ～
〇テレビを見ながら
〇キッチンで家事しながら
〇掃除しながら
〇オフィスで仕事しながら ＰＡＲＴ１
〇オフィスで仕事しながら ＰＡＲＴ２
#ストレッチ,#ながら運動,#静岡県
いつでもどこでもストレッチ「お風呂にはいりながら」
- 2022.05.08
- お風呂 ダイエット
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
心身のリラックス効果を高めるストレッチです。
～いつでもどこでもストレッチ～
〇テレビを見ながら
〇キッチンで家事しながら
〇掃除しながら
〇オフィスで仕事しながら ＰＡＲＴ１
〇オフィスで仕事しながら ＰＡＲＴ２
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