こんばんは、さーです。
GWが始まるのに、リバウンドからの増量中です🥲
でも、諦めません(๑•̀ㅂ•́)و✧
断続は力なり！！
糖質制限が、なかなか抜けず脂質を気にする方向へ持っていきたいのですが、うまくいきません。
ローファットの方が難しいですね💦
体重増えても怯えず、健康な食事を心がけたいです！
お酒を飲む事が増えそうで、体重も増えそうですが
とりあえず完全リバウンドはさけたいとおもいます！！
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為になるか分かりませんが、温かく見守って頂けると有難いです✨
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