福岡県北九州市のヨガスタジオグランディール元宝塚歌劇団、式部いろはです。
福岡県北九州市でヨガ、健康体操を教えております。
お客様からのご要望があり、ヨガクラスとは別にダイエットクラスが5月よりスタートします。
【ダイエットクラス】＝明るく元気に楽しくおもいっきり体を動かそう‼️
心身ともにスッキリさせたいあなたに、動いて燃やそうダンスエクササイズ🔥
ヨガはゆっくりの動きが多いのに比べて、リズムに乗りながらはしゃぎます。
ジャズダンス、エアロビクス、バレエ、筋トレなどの要素を織り交ぜ、初めての方でも楽しく動き続けることができるようアレンジした有酸素運動プログラム。
周りの目も気にせず、汗とともに余分なものを吹き飛ばしましょう♪
【ダイエットクラス】
日にち 5/7・14・21・28（土）
場所 ヨガスタジオグランディール
北九州市八幡西区木屋瀬東4-2-1
TEL 093-981-0436
時間 13:30〜14:30
料金 1回1,500円 （その都度払い）
※初回体験無料
持ち物 ヨガマット お飲み物 タオル
服装 動きやすい服装
対象 女性、男性どなたでも
強度 ★★★★☆ 3.5〜4くらい
ご予約はTEL 093-981-0436まで
#ダイエットダンス #脂肪燃焼 #式部いろは
