【-3kg / 5日間】おいしく痩せるダイエットレシピ☺︎ | 26歳シングルマザー | Vlog

こんにちは、Chan Cookroomです。
ご視聴いただきありがとうございます☺️🌿

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ついに、1週間ダイエット企画がスタートしてしまいました。

当初は、1週間-5kgを目指そうと思っていましたが、無理なく痩せるために5日間-3kgに変更しました。

期待してくれていた皆さん、すみません。

1ヶ月の体重減量目安は