薬剤師が教える『食べて痩せて若返る食事法』
無料オンライン講座▶︎
Zoomカウンセリング＆説明会▶
加賀ちえこのLINE登録▶
※LINE登録で「学校では教えてくれない栄養の教科書」と「痩せるスイーツのレシピ動画」をプレゼント
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
低糖質アーモンドケーキ
【材料】
・アーモンドプードル １００g
・ラカント ３０g
・ベーキングパウダー ５g
・サイリウム ４g
・無糖アーモンドミルク ３０cc
（水でも可）
全部食べても糖質１０g
タンパク質１３g
低糖質でタンパク質がしっかり摂れる
簡単ケーキです。
サイリウムはiherbで購入しいてます。
リンクから購入すると割引き価格で購入できますよ。
サイリウム（サイリウムハスクパウダー）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
『はんなり薬剤師が教える美しくなるための栄養学』
Twitter▶︎
Instagram▶︎
薬に頼らない薬剤師が分子栄養学で『体の中から美しくなるダイエット』や『セルフメディケーション』をアドバイスしています！
チャンネル登録はこちらから→
『食べて痩せて－１０歳肌』を目指す方は↓の動画も見てくださいね！
『【食べて痩せる】カロリー計算なしで1ヶ月－５kgの食事法を薬剤師が教えます！』
『【ダイエット】糖質制限は危険？正しい糖質制限のやり方を薬剤師が解説！』
『【ダイエット】糖質制限とカロリー制限は別物！タンパク質を減らすと痩せない！』
【短期集中ダイエット】薬剤師が教える痩せる為に食べるスイーツレシピ
ケトン体についてはこちら↓
